备考雅思时，最难的事情常常发生在打开书之前。

今天做阅读还是听力？昨天剩下的两篇要不要补？作文写完之后，除了看一个分数，还能怎么改？收藏了很多词，究竟哪些真的记住了？一份很漂亮的计划，碰上课程、工作和疲惫，又该怎样继续？

我想做的雅思 Web，正是从这些日常问题出发。它叫「雅思打卡」，但打卡只是入口：背词、听写、四项排期、写作反馈、口语讲义、笔记和专注记录，逐渐被接到了同一条学习线上。

如果用一句话介绍它：这是一位陪你把备考过成日常的学习监督老师——和你商量计划，记住你的约定，帮你接住没做完的任务，也让每一次认真练习都有迹可循。

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一位了解你节奏的监督老师

一个人在学习里很容易走向两个极端：有时排得太满，一次落下就觉得整周都废了；有时完全凭心情，忙了几天之后发现最需要补的科目一直没碰。

这个项目想提供的是一种更稳定的中间状态。你有自己的生活，也有每天能拿出来的时间。站内小助手可以和你聊清楚节奏，再把约定变成真正保存下来的方案和清单。打开「四项」，就能看到今天具体做什么、大概需要多久、哪些已经完成。

它也关注任务之间的联系：做完阅读之后要不要复盘，听力日要不要加一段精听，错词应该如何进入后续复习。于是，学习不再只是一串勾选框，而是逐渐形成一个有安排、有练习、有反馈、有复盘的循环。

“监督”在这里并不意味着一直催促你。它更像生活里一位耐心的老师：先问清楚你做得到什么，再帮你把这件事持续下去。

四项排期：把听、说、读、写落到每一天

这是我最想详细介绍的部分。四项排期围绕剑桥雅思练习的编号、完成记录和个人方案来组织任务，再把口语与写作模块接入日常训练。它管理的是“练什么、何时练、练到哪里”，听读成绩由你对完答案后记录。

耳机、书本、钢笔与话筒围绕一份周历，表现听说读写的日常训练节奏
四项排期的概念插画：让练习、复盘与休息找到自己的位置。

先商量一份你能坚持的方案

你可以从一句很普通的话开始：

我每天大概有一个半小时，想把阅读和听力交替着练，每周写两篇作文，周日休息。做完阅读之后，请再给我留一点复盘时间。

小助手会围绕科目轮换、每天的时间预算、写作频率、休息日和用书范围继续和你商量；有考试日期时，也能把它纳入讨论。部分册子可以留作模考，已经做过的题可以标记跳过。

方案先预演，再保存。你看到的应当是未来几天真实可执行的安排，而不是一句“已为你制定科学计划”。确认后的约定会留下来，后续续排也有依据。每天各科的数量还有上限，避免把“我有一些学习时间”误解成“请替我塞满题目”。

每日清单，让开始学习少一点犹豫

「四项 → 今日」把任务放进分组清单：听读主项、配套私人任务、写作与口语、每日固定动作，以及独立的加练和待补 Part。顶部能看到完成情况、预计时长与每日目标的对比，还有按科目分色的时间条。

一行任务先呈现最需要的信息：内容、时长、状态和完成勾选。要记成绩、查看 Part 进度或读执行说明时，再展开它。这样，刚打开页面时就可以开始，不必先处理一屏复杂信息。

四个科目的安排也各有落点：

背单词和听力听写也可以在清单里显示自动完成状态。它们反映各自模块的学习事实，让你在一个入口看到今天的整体进展，同时保留各项统计应有的口径。

把“做完之后怎么办”也安排进去

很多计划写到“做一套阅读”就结束了。真正容易被省掉的，往往是后面的步骤：重新定位错题、整理同义替换、听懂那一句没听清的话。

这里可以把这些动作保存成独立私人任务，有自己的分钟数、说明和完成勾选。它们既能每天出现，也能只跟随某一科训练，或者只放在指定星期。

例如，“阅读日做错题复盘”会跟着当天实际安排的阅读走；“睡前整理错词”则可以作为每日固定任务。如果某一天换了训练内容，科目相关的复盘也会相应调整。这样的清单更接近真实学习过程：把题做完只是一个节点，消化题目也值得占据明确的时间。

临时忙起来，计划仍然接得住

昨天的主项没做完，后续会在相应科目的位置继续安排，阅读、听力、大小作文各自处理顺延。口语采用讲义学习的方式，不逐日累积成口语欠账。

今天状态不好，可以请小助手换题、换科目或调整时长；实际做了另一套题，也可以用「我做了别的」把真实练习记入当天，顶替同科目的原安排。页面、周视图和聊天操作后的核对卡片会读取保存下来的清单，让修改有一个可以查看的结果。

如果一套阅读只完成了一个 Part，剩下的部分可以另外安排补做。原日保留已经做过的进度，后续继续同一套题；分数也能按 Part 跨天汇总，不用把一次被生活打断的练习当作白做。

排期还照顾了晚睡学习者：默认凌晨四点换学习日，零点以后收尾时仍能接着前一天的安排；也可以手动提前切换到今天。背词等独立模块继续按自己的自然日与真实时间记录。

留一点自由：加练做了算，不做不欠

有时今天还有余力，只想多做一个 Part。单日加练就是为这种情况准备的：做了留下记录，没做完不会第二天继续压在主计划上。

做过一部分的加练题会保留剩余 Part，之后可以续做，也可以明确放弃剩余部分。它让偶尔多练一点保持轻松，而不把每次临时起意都变成新的债务。

如果长期方案已经不适合现在的生活，也可以明确要求“从今天重新安排”。新的周期会重置顺延边界，旧记录仍然保留。计划应当帮助你继续学习，而不是让一周前的失误一直占据眼前。

练完之后，看到的不只有勾选

四项「统计」呈现近三十天做过的题、四科打卡、计划完成率、正确率和逐日流水；「分析」则从趋势、薄弱项和历史记录帮助你回看训练。

听读可以只记整套成绩，也可以进一步记录 Part 或题型。越具体的真实记录，越能支持有用的复盘。只有整套分数时，题型层面的推算只能作为线索，不能替代逐题实测。

因此，这套排期的价值不仅在于“安排得好”，也在于让你之后有材料回答：最近是否保持了节奏？哪一科总被搁置？复盘做了多久？下一周应该怎样调整？

背词与听写：让收集到的词真正进入记忆

纸质单词书也能接进来。拍下页面后，系统识别词头，再用词典补充音标、释义和标签；入库之前有确认页，可以去掉误识别的内容、手动修改。已有词会去重，手动录入和从站内内容收藏也有各自入口。

一个我很喜欢的设计是：拍照收词本身不算当天已经学习。 把材料搬进词库，只是准备工作；真正完成复习、听写或专注会话，才留下相应学习记录。这让漂亮的词库数量和真实投入之间保持一点诚实。

背单词由 FSRS 间隔重复机制安排复习。新词可以按来源设置每天的额度，到期的复习则继续进入队列。达到掌握条件的词转为较低频的抽查；抽查答错后，会重新回到日常复习。与当前目标无关的词也可以忽略，之后随时放回。

听力单词有独立的单元和听写流程：导入词表后分组，听发音、亲手写出拼写。点「不会」能看到答案，但这个词会回到本场后面再考；复习时，则集中处理上次没能一次写对的词。

它关注的是“听到以后能不能写出来”，补上了只看单词卡片时容易忽略的一环。

写作反馈与口语讲义，把练习继续往前推

写作：从原题和原文出发，得到可回看的反馈

写作模块面向 Academic Task 1 与 Task 2。可以提交原题、题图和作文文字或图片，围绕任务完成、连贯衔接、词汇和语法四个维度进行分析，给出本篇任务的估分与反馈，并归档。

它在评审前保留你的原文，不先替你润色；材料不完整或辨认不清时，会要求补充。独立评审与盲审分别判断，出现分歧时再进一步裁决；报告里的原文标记与批注可以互相定位，既指出问题和修改建议，也保留写得好的地方及其理由。关联排期的写作完成批改后，记录也能接回四项。

这里的分数用于日常训练参考，不代表官方考试成绩。读反馈、理解问题、再写一版，比单独盯着那个数字更有价值。

口语：理解表达差别，再长出自己的答法

口语模块按题库季组织讲义，覆盖 Part 1、Part 2 和 Part 3。讲解贯穿不同水平的示范对照，带表达整理、Part 2 示范音频和可下载 PDF，也支持划重点与保存改写。

你可以从题目、示范和讲解出发，逐渐积累自己的素材。开通专属口语后，「我的版本」还能结合个人设定组织答案，让练习更贴近日常经历。

它更适合拿来读、听、理解、改写和开口练习；当前不提供录音自动测评。目标是帮你形成能够自然说出来的回答，而不是只背一份看起来高级的稿子。

小助手、笔记与精读，让零散学习接得起来

小助手在首页是完整聊天入口，在其他页面也能通过侧栏或抽屉打开。你可以问词义、表达、作文和学习方法，也可以让它查看自己的学习记录、调整计划、记下完成情况。

它比较有用的地方，是能把讨论接到实际操作：商量好的复盘动作进入清单，明确完成的练习留下记录，需要反复看的讲解保存成笔记。需要打印或带走时，还可以把讲义、词表、笔记和计划组织成 PDF。

普通笔记支持检索；词典除了查词，也能帮助回看自己与某个词的学习关联。外刊精读区归档了已有精读材料、批注版 PDF 与配套音频，适合放慢速度读一篇文章。当前精读抓取已暂停，已有内容仍可使用。

这里有一个很朴素的愿望：同一个词，在阅读里见到，在笔记里解释，在词库里复习，再在口语中尝试使用。几次相遇之间如果能接起来，积累就更容易成为自己的东西。

专注、统计与单词田，让坚持有一点可见的回报

书桌上的词卡、专注计时器与逐渐生长的小块田地，象征日常积累
学习积累的概念插画：一次次复习和专注，慢慢留下变化。

番茄钟提供可以自定义的专注与休息节奏，完成的会话进入打卡和专注统计。对容易拖延的人来说，“先认真做完这一轮”往往比“今天一定学五小时”更容易开始。

全站统计呈现热力图、连续学习和词汇记忆等信息。词汇量测试可以免登录体验，结果给出估算和误差区间，适合隔一段时间回来观察变化，而不是把单次结果当作精确结论。

个人主页里还有一块「单词田」。它用不同状态的土块表现词库的记忆情况，随着学过的词增多，田地规模也会变化。具体词表仍留给本人，分享主页时，别人看到的是可公开的数量与整体状态。主页可设为仅站内可见，也可以重置分享链接。

朋友圈和排行榜提供另一种陪伴：分享今天推进了什么，看到别人也在学习。连续性、累计天数、背词和专注都有各自的位置。有时候，让你第二天愿意再来一次的，正是这些小小的回报。

怎样开始使用

如果你想先感受一下，可以直接打开免登录词汇量测试。准备长期使用时，再注册或登录，建立自己的词库与记录。

普通账号默认开放基础功能，包括手动收词、单词本、FSRS 复习、听力单词、番茄钟、普通笔记、词汇量测试和基础统计。四项、写作、口语、小助手、OCR 等扩展能力按账号权限开通；有效邀请码可以在注册时授予相应扩展权限，专属口语另行开通。具体可用入口以账号内显示为准。

AI 功能支持网站积分与自有 API Key 两种使用方式。自有 Key 模式下，由对应厂商账户承担调用费用，不扣网站积分；功能权限仍按账号设置生效，需要的 Key 也要配置完整。

不必第一天就把所有模块用遍。一个自然的起点是：先定一份可执行的四项节奏，整理少量真正要学的词，每天照清单练一点，给复盘留出时间。之后，再把写作、口语和笔记慢慢接入。

把“我要自律”变成“今天先做这一项”

我做这个站，是希望备考能少一些反复做决定的消耗，多一些可以接着走的路径。

忙的时候，计划能调整；做了一半，进度能接上；学过的词，之后会再回来；写下的内容，有地方保存；坚持了一段时间，也有记录告诉你，这些日子没有白过。

它不能替你练习，但可以像一位认真了解你情况的监督老师，把下一步放到眼前，陪你一次次重新开始。

自律有时就是这样发生的：今天先完成一个清楚的小任务，明天再接着来。

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本文介绍的是当前运行中的「雅思打卡」Web 项目。封面及正文两张配图为 AI 生成的概念插画；功能说明依据项目当前实现整理。